Hello!

Fick nyss denna bild av min kompis och jag tänker absolut testa. Jag förösöker göra 50 squats varje dag, men jag fuskar hela tiden, så det här ska jag testa i en månad så får vi se hur de går! 

Så för er som vill ha lite utmaning, och få en snygg jävla rumpa, SQUATS SQUATS SQUATS! De är bara att köra, de är lätt att göra fel, se till att ni inte går hela vägen ner, det ska verkligen kännas. Gör de inte ont, är de inte jobbigt så händer ingenting. Så när de börjar bli jobbigt, andas in och ut hela tiden, och räkna högt hur många ni gör. 

GO!